06 janvier 2013

promenade

Rien de tel que marcher, tôt le matin, alors que peu de promeneurs ont envahi les allées du parc. "Marcher, c'est vivifier son esprit" écrivait J-J Rousseau. Ce n'est pas seulement bon pour la santé, mais aussi pour le moral, pour mettre de l'ordre dans son esprit. Cela permet d'aller à l'essentiel, de reconnaitre les priorités. C'est incroyable tout ce qu'on apprend sur soi en marchant.  Un livre lu il y a quelques années m'a beaucoup intéressé : La marche de vision. Découvrir sa sagesse intérieure. Inspiré de la sagesse... [Lire la suite]
Posté par b hache à 13:09 - - Commentaires [1] - Permalien [#]